Μελετημένη κατανάλωση νερού

Το ανθρώπινο σώμα δεν έχει δυνατότητα αποθήκευσης υγρών. Αντιθέτως: προκειμένου να παραμείνουμε υγιείς, σφριγηλοί και ικανοί, πρέπει να λαμβάνουμε την απαραίτητη ποσότητα υγρών σε καθημερινή βάση. Αλλά, ακριβώς πόσο νερό χρειαζόμαστε; Δεν υπάρχει εύκολη απάντηση σε αυτό το ερώτημα καθώς οι ανάγκες μας διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία, το βάρος του σώματος, την κατάσταση της υγείας μας και τη φυσική καταπόνηση του σώματος. Οι εξωτερικοί παράγοντες, όπως η θερμοκρασία του περιβάλλοντος, παίζουν κι αυτοί ένα ρόλο.

Το Drinkulator της Kärcher όχι μόνο υπολογίζει το πόσιμο νερό που απαιτείται για το σώμα σας αλλά σας βοηθά και να το αποκτήσετε – εξασφαλίζοντας ότι καταναλώνετε τις σωστές ποσότητες ανά τακτά χρονικά διαστήματα.

Η κατάσταση διευκολύνεται όταν ξέρετε πότε και πόσο: Drinkulator της Kärcher       

Το άγχος είναι ένα σύνηθες στοιχείο της καθημερινής μας ζωής. Στην πίεση και τον πυρετό μεταξύ προθεσμιών, τηλεφωνημάτων και συναντήσεων, δεν είναι καθόλου εύκολο να θυμάστε να πίνετε κάτι. Εδώ χρειάζεται το Drinkulator, η νέα εφαρμογή της Kärcher: όχι μόνο υπολογίζει τις απαιτήσεις του σώματός σας για πόσιμο νερό (για να προσδιοριστεί η σωστή ποσότητα πόσιμου νερού, πρέπει να ληφθεί υπόψη και η ποσότητα των υγρών που λαμβάνονται με τα τρόφιμα ή άλλα ροφήματα) αλλά μπορεί και να κατανείμει τη συνολική απαίτηση για υγρά στη διάρκεια ολόκληρης της μέρας και να σας υπενθυμίζει πότε πρέπει να πιείτε κάτι.

Και να πώς λειτουργεί: απλά, κατεβάστε το Drinkulator και εισάγετε τα στοιχεία σας. Χρησιμοποιώντας το πρόγραμμα στη διάρκεια της μέρας, σας βοηθά να υιοθετήσετε μια υγιεινή συνήθεια κατανάλωσης πόσιμου νερού.

Γιατί να μη ρίξετε μια ματιά στην ηλεκτρονική έκδοση του Drinkulator τώρα αμέσως;

Drinkulator 


Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για υγιεινές συνήθεις κατανάλωσης πόσιμου νερού                                                                                                                                         

Η κατανάλωση πόσιμου νερού σε σωστές ποσότητες είναι σημαντική. Οπότε, είναι καλή ιδέα να έχετε πάντα πρόχειρες τις αντίστοιχες πληροφορίες για ένα γρήγορο έλεγχο. Τώρα αυτό είναι εύκολο: χρησιμοποιήστε το σύνδεσμο και δείτε το φυλλάδιο «Μελετημένη κατανάλωση νερού».